Cuide bem da sua saúde
O resfriado escorre quando o corpo não chora.
A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições.
O estômago arde quando as raivas não conseguem sair.
A diabetes invade quando a solidão dói.
O corpo engorda quando a insatisfação aperta.
A dor de cabeça deprime quando as dúvidas aumentam.
O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar.
A alergia aparece quando o perfeccionismo fica intolerável.
As unhas quebram quando as defesas ficam ameaçadas.
O peito aperta quando o orgulho escraviza.
O coração enfarta quando chega a ingratidão.
A tensão arterial sobe quando o medo aprisiona.
As neuroses paralisam quando a "criança interna" tiraniza.
A febre sobe quando as defesas detonam as fronteiras da imunidade.
Dez vitaminas para esta semana
1. Deus não escolhe pessoas capacitadas, Ele capacita as pessoas escolhidas.
2. Um com Deus é maioria.
3. Devemos orar sempre, não até Deus nos ouvir, mas até que possamos ouvir a Deus.
4. Nada está fora do alcance da oração, excepto o que está fora da vontade de Deus.
5. O mais importante não é encontrar a pessoa certa, e sim ser a pessoa certa.
6. Moisés gastou 40 anos a pensar que era alguém; 40 anos a aprender que não era ninguém e 40 anos a descobrir o que Deus pode fazer com um Ninguém.
7. A fé ri-se das impossibilidades.
8. Não confundas a vontade de Deus com a permissão de Deus.
9. Não digas a Deus que tem um GRANDE problema. Mas diz ao problema que tem um GRANDE DEUS.
Solenidade do Corpo de Deus

Na Solenidade do Corpo e Sangue de Cristo, queremos recordar que os actos redentores de Cristo – que culminam na sua paixão, morte e ressurreição – actualizam-se na Eucaristia, celebrada pelo Povo de Deus e presidida pelo ministro ordenado. Por isso, redescobrir a Eucaristia na plenitude é redescobrir Cristo.
Queremos, por isso, hoje agradecer a Deus por este tão grande dom, que o Sehor deu à sua Igreja.
É ao redor do altar que se constrói a comunidade cristã e a vida comunitária. A Eucaristia é a síntese espiritual da Igreja, a plenitude de comunhão do homem com Deus, fonte dos valores eternos e experiência profunda do divino.
Participar da eucaristia dominical é sinal inequívoco de identidade cristã e de pertença à Igreja. Por isso, a Missa é o momento privilegiado que possibilita o encontro com Deus a níveis de fé e de compromisso humano. As leituras reflectem o sentido da Eucaristia.
Na Primeira Leitura Moisés explica o sentido do Maná enviado por Deus para alimentar o Povo no caminho do deserto. O Maná é memorial da acção de Deus no passado e anuncio profético de um novo Pão, que Jesus prometeu aos seu discípulos: a sua Palavra e o seu Corpo.
Na Segunda Leitura, São Paulo afirma que "formamos em Cristo um só Corpo". A Eucaristia não celebra só a nossa união com Deus e a nossa identificação com Cristo; celebra também a união com os irmãos: "O pão é um só, assim nós, embora muitos, somos um só corpo".
O Evangelho apresenta o final do discurso do Pão da Vida. Jesus introduz a grande mensagem de que Ele dará um outro pão.
Leitura do Livro do Deuteronómio
«Recorda-te de todo o caminho que o Senhor teu Deus te fez percorrer
durante quarenta anos no deserto, para te atribular e pôr à prova,
a fim de conhecer o íntimo do teu coração
e verificar se guardarias ou não os seus mandamentos.
Atribulou-te e fez-te passar fome,
mas deu-te a comer o maná que não conhecias
nem teus pais haviam conhecido,
para te fazer compreender que o homem não vive só de pão,
mas de toda a palavra que sai da boca do Senhor.
Não te esqueças do Senhor teu Deus,
que te fez sair da terra do Egipto, da casa de escravidão,
e te conduziu através do imenso e temível deserto,
entre serpentes venenosas e escorpiões,
terreno árido e sem águas.
Foi Ele quem, da rocha dura,
fez nascer água para ti e, no deserto,
te deu a comer o maná, que teus pais não tinham conhecido».
SALMO RESPONSORIAL (Sl 147, 12-13.14-15.19-20)
Ele reforçou as tuas portas
e abençoou os teus filhos.
e saciou-te com a flor da farinha.
Envia à terra a sua palavra,
corre veloz a sua mensagem.
suas leis e preceitos a Israel.
Não fez assim com nenhum outro povo,
a nenhum outro manifestou os seus juízos.
Leitura da Primeira Epístola do apóstolo S. Paulo aos Coríntios
Não é o cálice de bênção que abençoamos
a comunhão com o Sangue de Cristo?
Não é o pão que partimos a comunhão com o Corpo de Cristo?
Visto que há um só pão, nós,
embora sejamos muitos, formamos um só corpo,
porque participamos do mesmo pão.
SEQUÊNCIA
Terra, exulta de alegria,
Louva o teu pastor e guia,
Com teus hinos, tua voz.
Quanto possas tanto ouses,
Em louvá-l'O não repouses:
Sempre excede o teu louvor.
Hoje a Igreja te convida:
O pão vivo que dá vida
Vem com ela celebrar.
Este pão - que o mundo creia -
Por Jesus na santa Ceia
Foi entregue aos que escolheu.
Eis o pão que os Anjos comem
Transformado em pão do homem;
Só os filhos o consomem:
Não será lançado aos cães.
Em sinais prefigurado,
Por Abraão imolado,
No cordeiro aos pais foi dado,
No deserto foi maná.
Bom pastor, pão da verdade,
Tende de nós piedade,
Conservai-nos na unidade,
Extingui nossa orfandade
E conduzi-nos ao Pai.
Aos mortais dando comida,
Dais também o pão da vida:
Que a família assim nutrida
Seja um dia reunida
Aos convivas lá do Céu.
Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São João
«Eu sou o pão vivo descido do Céu.
Quem comer deste pão viverá eternamente.
E o pão que Eu hei-de dar é a minha Carne,
que Eu darei pela vida do mundo».
Os judeus discutiam entre si:
«Como pode Ele dar-nos a sua Carne a comer?».
Jesus disse-lhes:
«Em verdade, em verdade vos digo:
Se não comerdes a Carne do Filho do homem
e não beberdes o seu Sangue, não tereis a vida em vós.
Quem come a minha Carne e bebe o meu Sangue tem a vida eterna;
e Eu o ressuscitarei no último dia.
A minha Carne é verdadeira comida e o meu Sangue é verdadeira bebida.
Quem come a minha Carne
e bebe o meu Sangue permanece em mim e Eu nele.
Assim como o Pai, que vive, Me enviou, e Eu vivo pelo Pai,
também aquele que Me come viverá por Mim.
Este é o pão que desceu do Céu;
não é como aquele que os vossos pais comeram, e morreram;
quem comer deste pão viverá eternamente».
Ressonâncias
O pão do céu é a Palavra de Deus, a mensagem do Pai que Jesus veio trazer. Esta palavra é para os homens verdadeiro pão da vida.
Mas para que essa Palavra se transforme em vida, deve encarnar nas pessoas, deve tornar-se concreta e visível. A encarnação perfeita dessa Palavra é Jesus.
Quando nós comemos o pão material, ele é assimilado, torna-se parte de nós mesmos, transforma-se na nossa própria carne. Jesus diz-nos que o Pão é Ele mesmo. É a Sua pessoa que deve ser comida, que deve ser assimilada por nós.
Comungar Cristo significa, portanto, assimilar a realidade humana de Jesus e identificar-se com Ele no cumprimento da vontade do Pai; isto implica que ofereçamos o nosso ser, para que ele possa continuar a viver, a sofrer, a dar-se e a ressuscitar em nós.
O Pão da Eucaristia deve ser recebido com fé de modo a transformar-nos mais intimamente na pessoa de Jesus.
Adorar quer dizer colocar-se diante do pão partido, que nos torna presente a vida de Jesus, partido por amor para a humanidade. Só quando nos mantemos nesta disposição de nos deixar transformar na pessoa de Jesus, podemos realmente afirmar que toda a nossa vida está iluminada pela Eucaristia.
nos deixastes o memorial da vossa paixão,
concedei-nos a graça de venerar
de tal modo os mistérios do vosso Corpo e Sangue
que sintamos continuamente os frutos da vossa redenção.
Vós que sois Deus com o Pai na unidade do Espírito Santo.»
Nela encontra a razão da sua existência,
a fonte inesgotável da sua santidade,
a força da unidade e o vínculo da comunhão,
o vigor da sua vitalidade evangélica,
o princípio da sua acção de evangelização,
a fonte da caridade e o impulso da promoção humana,
a antecipação da sua glória no banquete eterno
XIII Domingo do Tempo Comum - Ano A

Evangelho é uma catequese sobre o discipulado. Num primeiro passo, define o caminho do discípulo: o discípulo tem de ser capaz de fazer de Jesus a sua opção fundamental e seguir o seu mestre no caminho do amor e da entrega da vida. Num segundo passo, sugere que toda a comunidade é chamada a dar testemunho da Boa Nova de Jesus. Num terceiro passo, promete uma recompensa àqueles que acolherem, com generosidade e amor, os missionários do "Reino".
Na primeira leitura mostra-se como todos podem colaborar na realização do projecto salvador de Deus. De uma forma directa (Eliseu) ou de uma forma indirecta (a mulher sunamita), todos têm um papel a desempenhar para que Deus se torne presente no mundo e interpele os homens.
A segunda leitura recorda que o cristão é alguém que, pelo Baptismo, se identificou com Jesus. A partir daí, o cristão deve seguir Jesus no caminho do amor e do dom da vida e renunciar definitivamente ao pecado.
Leitura do Segundo Livro dos Reis
Certo dia, o profeta Eliseu passou por Sunam.
Vivia lá uma distinta senhora,
que o convidou com insistência a comer em sua casa.
A partir de então, sempre que por ali passava,
era em sua casa que ia tomar a refeição.
A senhora disse ao marido:
"Estou convencida de que este homem,
que passa frequentemente pela nossa casa,
é um santo homem de Deus.
Mandemos-lhe fazer no terraço um pequeno quarto
com paredes de tijolo,
com uma cama, uma mesa, uma cadeira e uma lâmpada.
Quando ele vier a nossa casa, poderá lá ficar".
Um dia, chegou Eliseu
e recolheu-se ao quarto para descansar.
Depois perguntou ao seu servo Giezi:
"Que podemos fazer por esta senhora?"
Giezi respondeu:
"Na verdade, ela não tem filhos
e o seu marido é de idade avançada".
"Chama-a" – disse Eliseu.
O servo foi chamá-la e ela apareceu à porta.
Disse-lhe o profeta:
"No próximo ano, por esta época,
terás um filho nos braços".
Refrão: Cantarei eternamente as misericórdias do Senhor.
Cantarei eternamente as misericórdias do Senhor
e para sempre proclamarei a sua fidelidade.
Vós dissestes: "A bondade está estabelecida para sempre",
no céu permanece firme a vossa fidelidade.
Feliz do povo que sabe aclamar-Vos
e caminha, Senhor, à luz do vosso rosto.
Todos os dias aclama o vosso nome
e se gloria com a vossa justiça.
Vós sois a sua força,
com o vosso favor se exalta a nossa valentia.
Do Senhor é o nosso escudo
e do Santo de Israel o nosso rei.
Leitura da Epístola do apóstolo São Paulo aos Romanos
Irmãos:
Todos nós que fomos baptizados em Jesus Cristo
fomos baptizados na sua morte.
Fomos sepultados com Ele na sua morte,
para que, assim como Cristo ressuscitou dos mortos,
para glória do Pai,
também nós vivamos uma vida nova.
Se morremos com Cristo,
acreditamos que também com Ele viveremos,
sabendo que, uma vez ressuscitado dos mortos,
Cristo já não pode morrer;
a morte já não tem domínio sobre Ele.
Porque na morte que sofreu,
Cristo morreu para o pecado de uma vez para sempre;
mas a sua vida, é uma vida para Deus.
Assim, vós também, considerai-vos mortos para o pecado
e vivos para Deus, em Cristo Jesus.
Evangelho de Nosso Senhor Jesus Cristo segundo São Mateus
Naquele tempo, disse Jesus aos seus apóstolos:
"Quem ama o pai ou a mãe mais do que a Mim,
não é digno de Mim;
e quem ama o filho ou a filha mais do que a Mim,
não é digno de Mim.
Quem não toma a sua cruz para Me seguir,
não é digno de Mim.
Quem encontrar a sua vida há-de perdê-la;
e quem perder a sua vida por minha causa, há-de encontrá-la.
Quem vos recebe, a Mim recebe;
e quem Me recebe, recebe Aquele que Me enviou.
Quem recebe um profeta por ele ser profeta,
receberá a recompensa de profeta;
e quem recebe um justo por ele ser justo,
receberá a recompensa de justo.
E se alguém der de beber,
nem que seja um copo de água fresca,
a um destes pequeninos, por ele ser meu discípulo,
em verdade vos digo: não perderá a sua recompensa."
Quem são hoje os enviados de Deus?
Claro que conhecemos pessoas que se dedicam com generosidade e gratuidade ao serviço dos irmãos: visitando os doentes, dando Catequese, animando a Liturgia, enfeitando a Igreja, partilhando o pão com os mais carenciados, e outras tarefas pastorais que são exercidas silenciosamente. Essas pessoas dedicadas e generosas também têm família, o seu emprego e mil e um afazeres... Será que elas se sentem reconhecidas e apoiadas na nossa comunidade ou são injustamente criticadas, vítimas de invejas e de ciúmes?
Conhecemos também sacerdotes e religiosas que trabalham na nossa paróquia. Qual a nossa atitude para com eles? Damos-lhes condições para que a sua dedicação seja proveitosa? Prestamos colaboração e ajuda sem interesses particulares, vendo neles, além das suas qualidades e defeitos, simplesmente pessoas de Deus, para serem instrumentos de salvação? Será que eles se sentem de facto bem acolhidos e membros, ou simplesmente pessoas estranhas?
A nossa hospitalidade e colaboração não têm sentido quando o fazemos por critérios puramente humanos, ou pior, por interesses pessoais... Ela só tem sentido quando animada por espírito de fé, como o casal da primeira leitura. Cristo garante-nos: "Quem vos recebe, a Mim recebe; quem Me recebe, recebe Aquele que Me enviou".
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Que beleza sermos discípulos Daquele que mais amou e que nos pode ensinar os caminhos mais seguros do amor!
Não deixemos de amar, se as nossas relações forem permeadas pelo amor de Jesus.
Ele não tira nada, Ele dá tudo! Com Ele e Nele os pequenos gestos convertem-se em mananciais de fecundidade: um simples copo de água fresca regará a secura dos nossos desertos.
Lição de amor
Um missionário contou que certo dia estava a dar uma lição de catequese aos meninos da aldeia. Chegou alguém e entregou-lhe uma carta. Ele afastou-se e começou a ler. As lágrimas escorriam-lhe pelas longas barbas. As crianças aproximaram-se apreensivas.
– De quem é essa carta que o faz chorar?
– É da minha mãe.
– Mas, diga-nos, Padre. Ela está bem? Aconteceu-lhe alguma desgraça?
– Está tudo bem. Ela apenas escreve cheia de saudades.
– Ah! Você gosta muito da sua mãe. Porque é que não vai para junto dela? Nós gostamos também muito de si mas não o queremos ver a sofrer assim. Vá para junto de quem gosta muito.
– Sabem, eu tenho um compromisso. Eu prometi a mim mesmo que enquanto não vos vir amar tanto a Deus como eu amo a minha mãe, não vos deixarei. Como gosto tanto dela, quero também que vocês fiquem a gostar assim de Deus.
O missionário recordou-se do Evangelho: "Quem ama o pai ou a mãe mais do que a mim, não é digno de mim". Se era grande o amor da mãe, quão grande não seria o amor de Deus? Ele teve de escolher entre estes dois.
Aquelas crianças compreenderam que o amor de Deus valia o amor de mãe e muito mais. O missionário conseguiu, através do amor da sua mãe, aumentar o amor a Deus Pai.
E Deus, lá no céu, sorrindo, começou a preparar uma recompensa para aquela mãe. O seu amor tornou-se missionário e valeu mais do que uma lição de catequese.
Pe. José David Quintal Vieira, scj
Oração ao Coração de Jesus
Coração de Jesus, Filho do Pai Eterno,
— mostrai o vosso Pai aos homens!
Coração de Jesus, formado pelo Espírito Santo no seio da Virgem Maria,
— enviai o vosso Espírito Santo ao nosso coração e moldai-o conforme o vosso!
Coração de Jesus, unido substancialmente ao Verbo de Deus,
— uni-nos mais e mais convosco!
Coração de Jesus, de majestade infinita,
— que sempre Vos louvemos e glorifiquemos!
Coração de Jesus, templo santo de Deus,
— ajudai-nos a tornar-nos cada vez mais o que somos desde o Baptismo: templo de Deus!
Coração de Jesus, tabernáculo do Altíssimo,
— transformai-nos em tabernáculos vossos, onde os outros também encontram a Deus!
Coração de Jesus, casa de Deus e porta do céu,
— conduzi-nos todos ao céu, para morarmos conVosco para sempre!
Coração de Jesus, fornalha ardente de caridade,
— abrasai o mundo todo nas chamas do vosso amor!
Coração de Jesus, receptáculo de justiça e amor,
— dai-nos participar plenamente do vosso amor!
Coração de Jesus, cheio de bondade e amor,
— enchei também o nosso coração de verdadeiro amor, bondade e misericórdia!
Coração de Jesus, abismo de todas as virtudes,
— plantai todas as virtudes em nosso coração, de modo que sejamos verdadeiros discípulos vossos!
Coração de Jesus, digníssimo de todo louvor,
— que vos glorifiquemos por uma vida santa!
Coração de Jesus, rei e centro de todos os corações,
— estabelecei o reino de vosso amor em todos os corações!
Coração de Jesus, onde estão todos os tesouros da sabedoria e da ciência,
— fazei-nos provar cada vez mais da vossa intimidade, a fim de compreendermos mais profundamente o vosso amor!
Coração de Jesus, no qual habita toda a plenitude da divindade,
— que todos os homens vos conheçam a vós, Filho do Pai Eterno, Deus com ele, na unidade do Espírito Santo!
Coração de Jesus, de cuja plenitude nós todos recebemos,
— difundi em nós a plenitude do vosso amor e a santidade!
Coração de Jesus, o desejado das colinas eternas,
— despertai em nós o desejo de vos ver, de vos encontrar e estar convosco!
Coração de Jesus, paciente e misericordioso,
— que todos os pecadores venham a conhecer a grandeza de vossa misericórdia e buscar em vós o perdão!
Coração de Jesus, fonte de vida e santidade,
— fazei-nos viver de vossa vida e enchei-nos de vossa santidade!
Coração de Jesus, propiciação pelos nossos pecados,
— com o vosso Sangue lavai os nossos pecados e os de todo o mundo!
Coração de Jesus, saturado de opróbrios,
— ensinai-nos a seguir-vos na vereda da humildade e a aceitar as humilhações para nos tornarmos cada vez mais semelhantes a vós
Coração de Jesus, atribulado por causa de nossas culpas,
— enchei-nos o coração de arrependimento e dor de nossos pecados!
Coração de Jesus, obediente até à morte,
— sejamos sempre obedientes e na obediência ajudemos a salvar o mundo!
Coração de Jesus, atravessado pela lança,
— da chaga aberta de vosso Coração derramai sobre nós torrentes de luz, força e graça!
Coração de Jesus, fonte de toda a consolação!
— ressuscitai a todos os espiritualmente mortos para a vida da graça!
Coração de Jesus, nossa paz e reconciliação,
— reconciliai os homens com vosso Pai celeste e dai paz ao mundo inteiro!
Coração de Jesus, vítima dos pecadores,
— convertei todos os pecadores e conduzi-os ao vosso amor!
Coração de Jesus, salvação dos que esperam em Vós,
— esperamos em vós, livrai-nos de todo mal e dai-nos vosso amor!
Coração de Jesus, esperança dos que expiram em Vós,
— fazei-nos viver no vosso amor e dai-nos também morrer em vosso amor!
Coração de Jesus, delícia de todos os Santos,
— sereis, um dia, no céu o nosso júbilo. Sede nossa alegria já aqui na terra!
OREMOS
Senhor Jesus Cristo, nos ensinastes a demonstrar o nosso amor a Deus no amor ao próximo. Ajudai-nos a vencer nosso egoísmo para estarmos sempre prontos a realizar o bem em torno de nós. Destilai em nosso coração a bondade e o amor de vosso Coração, de modo que irradiemos o vosso amor e assim sejamos reconhecidos como discípulos vossos. Vós que viveis e reinais por toda a eternidade. Amen.